Aikuisten voimistelukurssi alkaa 26.3.2025. Ilmoittautuminen on käynnissä!
5.3.2025
Oletko kiinnostunut parantamaan liikkuvuuttasi, kehittämään kehonhallintaa ja oppimaan uusia taitoja kannustavassa ympäristössä? Voimistelun perusteet- kurssi on matalan kynnyksen toimintaa ja se sopii kaikille yli 16-vuotiaille taitotasosta riippumatta.
Kurssi koostuu kahdeksasta (8krt) harjoituskerrasta. Kurssilla opetellaan voimistelun keskeisiä liikkeitä kuten kuperkeikkoja, kärrynpyöriä, käsilläseisontaa, siltaa sekä erilaisia hyppyjä. Kurssilla tutustutaan myös telinevoimistelun alkeisiin. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu toiminnallinen alkuverryttely, taitojen harjoittelua sekä telineillä että ilman sekä loppuverryttely.
Aikuisten voimistelun perusteet
26.03.2025 - 28.05.2025
(Vappuaattona 30.4 & seuran kevätnäytöspäivänä 7.5 ei harjoituksia)
Ke 19:20-20:15, Kerttulan liikuntahallin voimistelusali
Ohjaajana Pihla Tiensuu
Kurssin hinta:
Ei-jäsenille 59e
Jäsenille 39e